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    什么是心理咨询
    信息来源:山大华特卧龙学校  ‖  发稿作者:心理辅导师   ‖  发布时间:2016年1月10日  ‖  查看1082次  ‖  

    什么是心理咨询?

          什么是心理咨询?心理咨询到底有什么用?当遇到心理困惑的时候,真得可以通过心理咨询来获得心灵安慰、心理平衡吗?这些是从事心理咨询和想了解心理咨询、想尝试心理咨询的所有人的疑惑,让我们先听一个很古老的神话,再谈这个问题吧。

          古希腊有个传说,传说在一个王国城堡的附近有个女魔,叫"斯芬克斯"。她整天守着那条过往行人必经的路,让人猜一个谜:"什么东西早上是四条腿,中午是两条腿,傍晚是三条腿"。如果行人不能答对谜底,她就会把他吃掉;如果猜出来了,她自己就会死去。于是王国中无数的人因不能猜出谜底而死去,外面的人也不敢来这里了,王国内外充满了恐惧。终于有一天,一个叫"俄底浦斯"的年轻人来到了斯芬克斯的面前,说出了这个神奇"东西"的谜底-------""!于是斯芬克斯死了,而这个谜语始终流传了下来。

          所谓"当局者迷",当是给神话中遭遇厄运者的最好哀悼吧! "斯芬克斯之迷"于今天的我们,已不是一个难题,但它的暗含,却是不分时代、不分民族、不分老幼、不分性别地存于我们每个人中:自己很多时候是很难看清自己的,而这种"当局者迷"并不能给人带来快乐。渴望了解自我是人天生的需要,因为只有了解自我,了解自己真正的需求与愿望,才可以在现实中找到自我的方向,明白生命的意义;才可以在走得很累很辛苦的时候,并不觉得委屈与懊悔;才可以撕去太多的"面具",享受清新与安宁!一个人不能真正了解自我,纵使忙碌不停,终是茫然痛苦;纵使优裕富足,终是难逃空虚……

          心理咨询就是采用一些相对便捷或称为专业的方式,与当事人一起去揭示"斯芬克斯之迷",一起去探索心灵,感受真我,发现谜底,获得成长、成功的力量——因为心理咨询就是一种心灵的对话!在这一时空中,你可以逐层褪下繁重的装束,放心地、没有干扰地反省自我,审视心灵,不会遭遇嘲笑,不必忍受评价,有的只是倾听、关注、同感与挑战。

          其实心理咨询对于每个人都不陌生,只是寻求的方式不同罢了:向父母一吐心中烦恼以寻求引导指教、向朋友发发牢骚以寻求同情安慰……发展到今天,心理咨询的工作开始向规范化、专业化发展。专业人员使得心理咨询能够更切实有效,使人走出咨询情境后仍满载关怀的感受,能够帮你学会更好地应对现实。

          心理咨询到底是怎样的一种感觉呢?

          岳晓东说心理咨询会给人一种登天的感觉。也有人这样说:

        想象一片沙漠,你是那里唯一的跋涉者,你走得很累、很孤独、很焦渴,突然眼前出现了一片绿洲,感受一下此刻的心情:你捧起一汪清水,珍惜地开始滋润自己的嘴唇、喉咙、肠胃,及至全身;回头看看走过的路,看看这片绿洲,再看看前方的路,洗把脸,然后放步前行,体验一份值得——这个过程就是心理咨询的感觉!

    想象一辆空的公车将近,你是排队人中的一个,现在的位置并不理想,很可能上车就没有座位了,而你的路途遥远,感受此时此刻——你可能有三种选择:其一,不管怎样,上车再说;其二,挤到前面去,抢先上车;其三,随队列前行,排到前面,但等下一辆空车再上。至于最后到底怎样了,由你决定!与你一起分析具体情形,设想多种选择就是心理咨询,决定权仍在你的手中,只是决断时多了一些明智。

    什么是心理咨询?(转帖)(苍海一粟)文章内容来源于网络。

     

    卧龙学校东校区心理咨询室地点:办公楼2219

    咨询电话:3226793  13655491973(请提前预约,以免时间冲突 )

    心理咨询邮箱:xlzxhao@163.com

                  
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